top of page
Tìm kiếm


26 thg 9, 20231 phút đọc
Q&A: TẬP YOGA CÓ PHẢI ĂN CHAY KHÔNG?
Q&A: TẬP YOGA CÓ PHẢI ĂN CHAY KHÔNG? ----- CÁC LỚP HỌC CỦA THUỶ YOGA & BEAUTY GARDEN ❀ LỚP ONLINE TRỰC TUYẾN QUA ZOOM (chỉnh sửa và...
1 lượt xem
0 bình luận


26 thg 9, 20231 phút đọc
ĂN 1 NGÀY 2 BỮA ĐỂ SỐNG LÂU
ĂN 1 NGÀY 2 BỮA ĐỂ SỐNG LÂU Ăn một ngày 2 bữa để sống lâu, vì sao lại vậy, mời bạn lắng nghe những điều thú vị mà các bậc guru có tuổi...
5 lượt xem
0 bình luận


26 thg 9, 20231 phút đọc
Bạn thuộc nhóm cơ thể nào? 3 Gunas & 3 Doshas trong yoga
Bạn thuộc nhóm cơ thể nào? 3 Gunas & 3 Doshas trong yoga ----- ❀ CÁC LỚP HỌC ONLINE TRỰC TUYẾN QUA ZOOM CỦA VƯỜN (chỉnh sửa và hướng dẫn...
5 lượt xem
0 bình luận


26 thg 9, 20231 phút đọc
Kỹ thuật thở cho phổi khoẻ với Wim Hof breathing
Bài tập thở này giúp bạn có hệ hô hấp và lá phổi khoẻ. Liên hệ mình nếu bạn có thắc mắc, trao đổi, chia sẻ bất kỳ về sức khoẻ Thân - Tâm...
0 lượt xem
0 bình luận


26 thg 9, 20231 phút đọc
Khớp háng kêu lộp cộp thì nên tập bài tập yoga nào?
Khớp háng kêu lộp cộp thì nên tập bài tập nào? ----- ❀ CÁC LỚP HỌC ONLINE TRỰC TUYẾN QUA ZOOM CỦA VƯỜN (chỉnh sửa và hướng dẫn tập trực...
0 lượt xem
0 bình luận


26 thg 9, 20231 phút đọc
3 thói quen xấu ảnh hưởng vóc dáng
3 thói quen xấu ảnh hưởng vóc dáng Chỉ cần khắc phục 3 thói quen này bạn sẽ thay đổi hoàn toàn vóc dáng của mình...
1 lượt xem
0 bình luận


26 thg 9, 20231 phút đọc
Tập luyện như thế nào để giữ nét thanh xuân sau sinh?
Tập luyện như thế nào để giữ nét thanh xuân sau sinh?
1 lượt xem
0 bình luận


26 thg 9, 20231 phút đọc
Vì sao yoga chú trọng hít thở bằng mũi thay vì miệng?
Vì sao bạn nên hít thở bằng mũi thay vì miệng? Vì sao yoga chú trọng hít thở bằng mũi nhiều hơn miệng? #breathing#yoga#hittho#hitthobangmui
0 lượt xem
0 bình luận


26 thg 9, 20231 phút đọc
Cơ địa dẻo tập luyện dễ chấn thương?
Cơ địa dẻo tập yoga dễ chấn thương? Ai chưa từng tập yoga bao giờ mà xuống bánh xe cái èo, xoạc cái rột,… thì vào nghe nhé 😜
5 lượt xem
0 bình luận

Bạn cần được tư vấn về Yoga, sức khỏe & lối sống
Gọi 0902979601 hoặc lên lịch cuộc gọi với Thủy Yoga Garden
bottom of page