Yoga hỗ trợ điều chỉnh cột sống

Nếu bạn gặp các vấn đề về cột sống (gù lưng, đau cổ vai gáy, tức ngực, thoái hóa cột sống...) thì đây chính là khoá học dành cho bạn:

Course for

Gặp vấn đề về cột sống

Tuition

3.000.000 VNĐ

Opening

Time

To register for the course, please contact:

Introduction to the course

Nếu bạn gặp các vấn đề về cột sống dưới đây thì đây chính là khoá học dành cho bạn:

Gù lưng, cổ rùa, vai vuông, lưng đuôi tôm
Đau mỏi cổ vai gáy thường xuyên, có các hội chứng ống cổ tay, tê bì cánh tay
Tức ngực, khó thở, ê mỏi cột sống nhiều phần hoặc cục bộ
Thoái hoá cột sống: đau thắt lưng, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, lồi lõm đĩa đệm, viêm khớp cột sống
Đau Thần kinh toạ, khớp gối và các vấn đề thân dưới từ việc thoái hoá đốt sống lưng dưới.

Những nguyên tắc “KHÔNG” trong vận động cột sống
Các nguyên lý điều chỉnh cột sống
Các chiều chuyển động cột sống và phương pháp tác động
Dụng cụ cần có: 2 block yoga; 1 dây yoga và 1 vòng yoga đường kính 33cm (đặt dễ dàng trên các trang bán online)

Học qua chương trình video được đóng gói sẵn

25 bài học (video + bài tập thực hành + tài liệu DPF tải về)

3.000.000/ tài khoản học

Để đăng ký, bạn chuyển khoản học phí:

Số tài khoản 060107635656, Sacombank, PGD Võ Thị Sáu, Chủ tài khoản: Nguyễn Thị Phương Thuỷ. Nội dung: Tên_Khoa Dieu Chinh Cot Song
Sau đó nhắn tin đến face page Thuỷ garden để được xác nhận.