top of page

LIVE CLASS - YOGA ONLINE VIA ZOOM

Yoga classes at Thuy Garden

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. I'm a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.

Yoga hỗ trợ điều chỉnh cột sống

Nếu bạn gặp các vấn đề về cột sống (gù lưng, đau cổ vai gáy, tức ngực, thoái hóa cột sống...) thì đây chính là khoá học dành cho bạn:

Hình thức

Khai giảng

Đóng gói video

Pranayama - Các phương pháp hít thở trong yoga

Lớp học phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt những ai muốn cải thiện chất lượng hơi thở, cải thiện tinh thần, thường xuyên căng thẳng...

Hình thức

Khai giảng

Đóng gói video

Lớp Yoga Stretching + thở cân bằng

Điều chỉnh độ linh hoạt, mềm dẻo (flexibility). Các tư thế tác động sâu vào xương khớp. Tốt cho học viên gặp vấn đề về xương khớp.

Hình thức

Khai giảng

Online via Zoom

Khai giảng hàng tuần

Lớp Yoga nâng cao + thở Nauli

Các tư thế yoga nâng cao và chuyên sâu, phương pháp thở nâng cao Nauli, các bài tập sức mạnh cường độ cao.

Hình thức

Khai giảng

Online via Zoom

Khai giảng hàng tuần

Lớp Yoga cơ bản + thể lực

Xây dựng nền tảng thể lực tốt, điều chỉnh kỹ thuật và định tuyến. Học viên mới chưa tập yoga hoặc tập yoga lâu nhưng mất gốc...

Hình thức

Khai giảng

Online via Zoom

Khai giảng hàng tuần

Private classes 1-1

  • Online 1-1: online via Zoom (students living far away, abroad, often working or traveling)

  • Offline 1-1: only accepted to study at Emerald, Celadon city.

  • Time: Arrange according to personal schedule

  • Content of class 1-1: according to each body's needs

  • Build physique: get fat and thin, gain muscle and reduce fat, develop each round

  • Supports the treatment of diseases (spine, vestibular, varicose veins, reproductive diseases)

  • Nutritional consultation, periodic and complete detoxification.

To register for the course, please contact:

You need advice on Yoga, health & lifestyleg

Call 0902979601 orschedule a call with Thuy Yoga Garden

bottom of page